2011-09-03 08:40
Jag tycker nog snarare att det låter som att du har dålig självkänsla, även om man förstås kan ha både dålig självkänsla och dåligt självförtroende. Det är rätt viktigt att skilja på begreppen för att förstå vad det egentligen är man behöver jobba med. Här hittade jag en sida där skillnaden förklaras på ett rätt bra sätt:
http://www.sjalvkansla.info/sjalvkansla-och-sjalvfortroende--vad-ar-vad.aspxSjälvkänsla har att göra med ditt ansedda värde som människa och självförtroende har med dina prestationer att göra.
Det tog ett bra tag för mig att komma underfund med att jag har rätt bra självförtroende (olika i olika situationer dock) men dålig självkänsla. Självförtroendet tog dock många år att bygga upp, men efterhand började jag förstå att många faktiskt uppskattar det jag gör och att jag kan klara av saker.
Det hela visar sig genom att jag måste vara bäst på allt jag gör för att känna mig värd något över huvud taget. Jag måste vara snyggast och få bäst betyg, när jag vet att det finns många som är bättre än mig känns det inte värt att ens försöka då jag mår så dåligt av ett misslyckande. Jag är dålig på att ta komplimanger och minns negativa kommentarer betydligt bättre. Det är ett lite småjobbigt liv jag lever alltså ^^
Men i alla fall! Beroende på om det är ditt självförtroende eller din självkänsla som du behöver jobba med behövs lite olika råd, som sagt. Har du dålig självkänsla måste du inse att du inte är en dålig människa (och vid behov kan du ju alltid jämföra dig själv med personer i din närhet som du vet inte är alls lika ödmjuka och snälla som du...). Om du däremot samtidigt måste tampas med någon form av mobbning är det ju dock lättare sagt än gjort, då behöver du hjälp även utifrån.
För att få bättre självförtroende behöver du bekräftelse på att du klarar av saker, och en förutsättning för det är att du måste våga försöka. Ge inte upp innan du ens gjort ett försök att visa vad du går för, och som Ellie sa så kan du helt enkelt försöka framstå som att du har bättre självförtroende (och självkänsla) än du egentligen har. Jag kan lova dig att du kommer få fler tjejer då än om du bara drar dig undan och verkar osäker. Lycka till! :)
Meep!
