Hur tränar man bort "kärlekshandtagen"?

Skapad av amandahilmersson, måndag 6/2 20:49 i Hälsa, kropp & pubertet

1 467
23 inlägg
10 poäng
Sex och blandat
amandahilmersson
Visningsbild
50 inlägg
måndag 6/2 20:49
0
Jag har "kärlekshandtag" (fett som sitter på nedre delen av ryggen) vet någon hur man tränar bort de?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Myssen
Visningsbild
P 18 Bromma Flippande Ordningsvakt 4 852 inlägg
måndag 6/2 20:51
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Du förbränner mer kalorier än vad du får i dig. Svårare än så är det inte!


"If you know you cant win, wreck someone who can!" - Ricky Carmichael Derp'd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Arachnomen
Visningsbild
P 19 282 inlägg
måndag 6/2 20:53
0
Det är nice, då finns det något att ta i. Keep 'em. :)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sayw00t
Visningsbild
P 19 Järfälla 266 inlägg
måndag 6/2 20:53
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Du kan tyvärr inte punktförbränna. Eller i alla fall inte för att få någon praktiskt effekt. Det som gäller är att ligga på ett kaloriunderskott för att förbränna fett fördelat över hela kroppen. Kaloriunderskott kan du nå genom att antingen äta mindre eller genom att träna mer, eller kombinera. Inget av dessa är bättre än något annat för att förbränna fett.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 22 Burträsk Veteran 4 312 inlägg
måndag 6/2 20:57
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Nej du har förmodligen inte kärlekshandtag. Men för att besvara din fråga: Löpträning.

The real cynics will tell you everything is going to be allright. - George Carlin

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Polly
Visningsbild
F 20 Finspång Veteran 713 inlägg
måndag 6/2 20:59
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Den mängd fett du har där betvivlar jag är något extremfall... De flesta kvinnor har "muffintops" och det är inte mycket att göra åt det...

Wrap it before you tap it

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Fishie
Visningsbild
F 20 Linköping Nålad Ordningsvakt 4 734 inlägg Online
måndag 6/2 21:00
8
Man tar inte bort dom ! Man älskar dom !

mentalt sjuk ๏̯͡๏)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
XD-guy
Visningsbild
P 17 Veteran 2 425 inlägg
måndag 6/2 21:18
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Bara ut och springa, cykla eller något sådant :)

Kännslan man får när Moodh dyker upp som friend suggestion på facebook ^^

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
amandahilmersson
Visningsbild
50 inlägg
måndag 6/2 21:19
0

Svar till sayw00t [Gå till post]:
jo för precis som man kan träna magen, och armar, ben osv så kan man ju träna där, frågan är bara hur?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 22 Burträsk Veteran 4 312 inlägg
måndag 6/2 21:33
0
Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Punktförbränning som träningform fungerar inte. Det är vetenskapligt testat.



Tillägg av LonnyLoLife måndag 6/2 21:34

Det är alltså löpträning som gäller för att bli av med fett.

The real cynics will tell you everything is going to be allright. - George Carlin

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
amandahilmersson
Visningsbild
50 inlägg
måndag 6/2 21:39
0

Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
vetenskapligt bevisas alltså? det är klart det funkar varför tror du annars att folk får magrutor och stora armar av att träna på gym? inte är det för att dom springer. vetenskapen säger också att inte humlor kan flyga för att dom är för tjocka för sina vingar, men det kan dom ändå.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Murrig
Visningsbild
F Prao-OV 1 061 inlägg
måndag 6/2 21:39
2

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:


Nu lyssnar du på Fishie, kvinna.

Man ska inte skala äpplen utav ilska!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
amandahilmersson
Visningsbild
50 inlägg
måndag 6/2 21:48
0

Svar till Murrig [Gå till post]:
haha får lov att göra det!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Murrig
Visningsbild
F Prao-OV 1 061 inlägg
måndag 6/2 21:50
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Tänk på att tjejer har myyycket smalare kroppsideal än killar.
Kurvor uppskattas. Bara du ser hälsosam ut.
Jag såg din förra tråd. Och med din längd så kan jag lova dig att dina viktmål är helt felvrängda.
Lägg inte energi på att bry dig om små kilon :)

Man ska inte skala äpplen utav ilska!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 22 Burträsk Veteran 4 312 inlägg
måndag 6/2 21:51
0
Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Där kan du läsa i detalj hur man har testat.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17596787
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16985258

Angående din kära humla: Din liknelse bygger på ett missförstånd. Vetenskapen visste mer väl än du att humlan kan flyga, bara inte hur. Emellertid är det kartlagt hur det fungerar numera.

http://www.alltomvetenskap.se/humlan-inte-kan-flyga.aspx?article=1231

The real cynics will tell you everything is going to be allright. - George Carlin

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Klimenko
Visningsbild
F 16 Hägersten Veteran 407 inlägg Online
måndag 6/2 21:52
0


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
amandahilmersson
Visningsbild
50 inlägg
måndag 6/2 21:55
0

Svar till Murrig [Gå till post]:
nej har insett att kilona inte spelar någon roll, satsar på att träna bara ist! :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Murrig
Visningsbild
F Prao-OV 1 061 inlägg
måndag 6/2 21:59
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Bra!
Då rekommenderar jag step up, aerobic och dans! Det är skoj, tillskillnad från att gymma som måste vara något av det segaste som finns.

Man ska inte skala äpplen utav ilska!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
amandahilmersson
Visningsbild
50 inlägg
måndag 6/2 22:12
0

Svar till Murrig [Gå till post]:
funderade på zumba ett tag, vet du om det är värt? :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Murrig
Visningsbild
F Prao-OV 1 061 inlägg
måndag 6/2 22:17
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Zumba är sjukt kul om man har en bra tränare! ^^
Samma sak med step up och aerobic, alla är rätt lika, samma koncept. Bara det är Zumba mer är en inne grej.
Slutsats Ja! Och är det inte kul så hitta en ny tränare! :)
Kostar ca 1.5

Man ska inte skala äpplen utav ilska!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
litenblondin92
Visningsbild
F 19 Kungälv 70 inlägg
måndag 6/2 22:19
0


Det är väl så att om man gymmar bygger man muskler men för att de skall synas tydligare måste man även bränna fett, dvs springa,cykla eller liknande och äta fettsnålt.

"Även en stark kedja har sin svaga länk"

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Paradox
Visningsbild
P 19 Göteborg Veteran 2 195 inlägg
måndag 6/2 22:21
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Du och LonnyLoLife pratar om två olika saker. Klart du kan få 6-pack, men det handlar om muskler. Muskler byggs upp beroende på vilka muskler som används, t.ex. magen. Fett kan du inte förbränna specifikt på ett ställe; det förbränns där det finns på kroppen. Du kan inte träna magen och hoppas att fettet på magen försvinner, för det kommer försvinna precis lika mycket från armarna, benen osv.

Officiell HareKrishna-motståndare

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sayw00t
Visningsbild
P 19 Järfälla 266 inlägg
tisdag 7/2 17:07
0

Svar till amandahilmersson [Gå till post]:
Som sagt. Du kan inte punktförbränna på det sättet att det gör någon märkbar skillnad, alltså slöseri med tid. Bara för att du tränar t.ex. mage mer kommer du inte bränna mer fett på magen. Tänk själv, det är inte fettet du använder när du gör situps, det är musklerna.

Det du kommit in på nu om att man får stora armar och magrutor av gym är lite snedvridet. I fallet stora armar handlar det om att man tränar musklerna till att bli större. Om sexpacket handlar det huvudsakligen om underhudsfett. Om man har tillräckligt lite kommer magmusklerna att synas, oavsett om man tränar magen 7 dagar i veckan eller aldrig.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Ungdom » Hälsa, kropp & pubertet » Hur tränar man bort "kärlekshandtagen"?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Modereringsnivå: Stenhård

Här gäller det att du är saklig och kan argumentera för dina åsikter! Ska du komma med påståenden, till exempel att 50% av alla invandrare begår brott så ska du kunna säga varifrån du fick den informationen! Off Topic, chatt eller liknande tolereras inte och allting som vi tycker inte tillför debatten någonting tar vi bort.

Visa mer information

Bedömmer vi att en tråd är oseriös eller inte leder till debatt enligt nivån på kategorin så ger vi oss själva rätten att flytta den till en mer passande del av forumet.

Vi ger oss rätten att gå in och ändra inlägg för att ta bort omogenheter eller lägga upp texten så
att det är enklare för andra att läsa (rättstavning, styckesinledning).

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.